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Esgotado
Kit 5 Bastões Calistênicos de Madeira 1,5m com Suportes EnvolstSKU: EV.48.153.150.0000R$ 474,90 no Pix -5%ou R$ 499,90 em 10x de R$ 49,99 sem juros -
Bastão Calistênico de Madeira 1m Colorido para Alongamento EnvolstSKU: EV.48.147.100.A000R$ 24,60 no Pix -5%ou R$ 25,90 em 10x de R$ 2,59 sem juros
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Bastão Calistênico de Madeira 1m para Alongamento EnvolstSKU: EV.48.129.100.0000R$ 21,75 no Pix -5%ou R$ 22,90 em 10x de R$ 2,29 sem juros -
Bastão Calistênico de Madeira 1,2m para Alongamento EnvolstSKU: EV.48.132.120.0000R$ 24,60 no Pix -5%ou R$ 25,90 em 10x de R$ 2,59 sem juros -
Bastão PVC de 1m sem Carga Alongamento e Hidroginástica EnvolstSKU: EV.48.148.001.Z000R$ 28,40 no Pix -5%ou R$ 29,90 em 10x de R$ 2,99 sem juros -
Bastão PVC com Carga 1kg de 1m para Ginástica e Fisioteparia EnvolstSKU: EV.48.137.001.Z01KR$ 37,90 no Pix -5%ou R$ 39,90 em 10x de R$ 3,99 sem juros
Bastões para Mobilidade e Alongamento
Filtros
O bastão é um dos acessórios mais simples para alongamento, mobilidade e aquecimento. Aqui estão os bastões Envolst de madeira, de 1 m, 1,2 m e 1,5 m, e de PVC, de 1 m sem carga e com carga de 1 kg.
Os bastões da coleção
| Bastão | Material | Detalhes |
|---|---|---|
| Bastão de madeira 1 m | Madeira com verniz | Cerca de 270 g |
| Bastão de madeira 1 m colorido | Madeira | 28 mm, cerca de 416 g, em amarelo, azul ou vermelho |
| Bastão de madeira 1,2 m | Madeira | Cerca de 562 g |
| Kit 5 bastões 1,5 m com suportes | Madeira | 28 mm, cerca de 3,7 kg o kit, 1 azul, 1 amarelo, 1 vermelho e 2 naturais, par de suportes de parede |
| Bastão PVC 1 m sem carga | PVC | 3 cm, cerca de 230 g, ponteiras de borracha, pode ser usado na água |
| Bastão PVC 1 m com carga de 1 kg | PVC | 1 kg, azul |
Para que serve o bastão
Segurar um bastão com as duas mãos ajuda a manter os braços alinhados e a controlar o movimento. Ele é usado em:
- alongamento e mobilidade de ombros, coluna e quadril;
- aquecimento antes do treino;
- aulas de educação física e exercícios de postura;
- pilates, ginástica e hidroginástica (no caso do PVC sem carga).
Madeira ou PVC?
Madeira
É o bastão calistênico clássico. O de 1 m serve para a maior parte dos exercícios. O de 1,2 m e o de 1,5 m dão mais espaço entre as mãos, o que ajuda em alongamentos de ombro com pegada aberta. O colorido facilita separar os bastões em aula de grupo.
PVC
O bastão de PVC sem carga é leve e tem ponteiras de borracha. O com carga pesa 1 kg e acrescenta um pouco de peso aos exercícios de ginástica e fisioterapia.
Kit para turmas
O kit com 5 bastões de 1,5 m vem com um par de suportes para fixar na parede. Os bastões ficam guardados na horizontal, prontos para a aula.
Veja também elásticos e faixas e todo o material de mobilidade e core.
Perguntas frequentes sobre bastões
Qual o tamanho mais usado?
O de 1 m. Os de 1,2 m e 1,5 m dão mais espaço entre as mãos.
O kit de 5 vem com suporte?
Sim, com um par de suportes de parede. Os bastões ficam na horizontal.
Qual bastão pode ir na água?
O bastão de PVC sem carga, indicado também para hidroginástica.
Quanto pesa o bastão com carga?
1 kg.
Quais cores tem o bastão colorido?
Amarelo, azul e vermelho.
