Bolas de Ginástica Rítmica 400g Juvenil e Adulto

A bola de ginástica rítmica de 400 g é a bola das categorias juvenil e adulta. Esta coleção tem dois modelos Gracios de 400 g: a bola lisa e a bola com glitter, ambas de PVC emborrachado. Segundo o fabricante, as duas seguem o padrão da FIG, a federação internacional de ginástica.

Bolas de 400 g na coleção

Peso e tamanho da bola adulta

A regra da FIG para competição pede bola com no mínimo 400 g e diâmetro de 18 a 20 cm. A bola de 400 g é usada por ginastas que já passaram da iniciação, em clubes, escolinhas e equipes de competição. Para as ginastas que estão começando, veja a bola de 300 g.

Lisa ou com glitter

As duas têm 400 g e boa aderência na mão, o que ajuda em lançamentos, recepções e rolamentos. A lisa é a mais usada no treino. A com glitter tem o mesmo controle e brilho que destaca a bola nas séries e coreografias.

Como calibrar a bola

As bolas são enviadas vazias, com válvula tipo pino, e são calibradas com bomba de agulha, que não vem inclusa. Encha aos poucos e confira o diâmetro com uma fita métrica até chegar ao tamanho da regra.

Veja todas as bolas de ginástica rítmica e os outros aparelhos: arcos, maças e fitas.

Perguntas frequentes sobre bola de ginástica rítmica 400 g

A bola de 400 g é a oficial?

É o peso mínimo pedido pela FIG nas categorias juvenil e adulta. Segundo o fabricante, as bolas Gracios de 400 g seguem o padrão FIG.

Qual o diâmetro da bola de 400 g?

A regra da FIG pede 18 a 20 cm. A bola é enviada vazia e você calibra até esse tamanho.

A bomba vem junto?

Não. A calibragem é feita com bomba de agulha, que não vem inclusa.

Quais cores tem a bola de 400 g?

A lisa tem 8 cores e a com glitter tem 9, com o verde.

Posso usar a bola com glitter em competição?

O modelo com glitter tem o mesmo peso da lisa. Confira no regulamento do evento se há regra sobre o acabamento.