A Caixa de Salto Plyo Box 3 em 1 Envolst 35x40x45cm é um equipamento para exercícios pliométricos em crossfit e treino funcional, fabricada em madeira compensada de 18mm com sistema de encaixe. Oferece três alturas de trabalho no mesmo equipamento — 35, 40 e 45cm — selecionáveis ao girar a caixa para a face desejada. É o modelo de alturas menores da linha, indicado para iniciação, reabilitação e exercícios de menor amplitude.
A versatilidade 3 em 1 é o principal diferencial: em um único produto o usuário tem três alturas marcadas diretamente na madeira por gravação, dispensando adesivos e mantendo a identificação visível por mais tempo. As alturas de 35 a 45cm são ideais para quem está iniciando na pliometria, para step-ups, para protocolos de reabilitação e para praticantes que precisam de progressão a partir de bases mais baixas antes de avançar para alturas maiores. As alças laterais vazadas facilitam o transporte e o armazenamento.
Na prática, a caixa permite step-ups, box jumps de menor altura, saltos laterais, subidas alternadas, exercícios de equilíbrio e movimentos combinados em circuitos de baixo impacto. As alturas menores reduzem a exigência de amplitude e oferecem maior margem de segurança para o aprendizado da técnica de aterrissagem, sendo também adequadas para públicos de menor estatura e para treinos de condicionamento de menor intensidade.
É indicada para academias, estúdios funcionais, boxes de crossfit, clínicas, condomínios e treinos em casa. O envio é feito desmontado para maior segurança no transporte, com montagem direta por peças de encaixe e parafusos inclusos. Use sempre sobre piso plano e seco, verificando o aperto dos parafusos periodicamente. Para conservação, limpar com pano úmido após o uso e armazenar em local seco.
A Envolst é a marca do Grupo Pista e Campo especializada em equipamentos para academia, musculação, Pilates, yoga e treinamento funcional.
Perguntas frequentes (FAQ):
Quais as alturas da Caixa de Salto Plyo Box 3 em 1 Envolst 35x40x45cm?
A caixa oferece três alturas de trabalho em um único equipamento: 35, 40 e 45cm. Basta girar a caixa para selecionar a face com a altura desejada, identificada por marcação gravada na madeira.
Qual a diferença entre a Plyo Box 35x40x45cm e a 50x60x75cm Envolst?
A 35x40x45cm tem alturas menores, indicada para iniciantes, step-ups, reabilitação e saltos de menor amplitude. A 50x60x75cm oferece alturas maiores para box jumps e saltos com maior amplitude em crossfit e treino funcional avançado. Escolha conforme o nível de treino e a amplitude de salto desejada.
A Plyo Box menor é indicada para iniciantes?
Sim. As alturas de 35 a 45cm oferecem maior margem de segurança para o aprendizado da técnica de aterrissagem, sendo ideais para iniciação na pliometria, step-ups, reabilitação e públicos de menor estatura.
A Plyo Box 35x40x45cm vem montada?
Não. A caixa é enviada desmontada para maior segurança no transporte. A montagem é direta, com peças de encaixe e parafusos inclusos. Recomenda-se verificar o aperto dos parafusos periodicamente.
Para quais exercícios a Plyo Box menor é indicada?
É indicada para step-ups, box jumps de menor altura, saltos laterais, subidas alternadas, exercícios de equilíbrio e movimentos combinados em circuitos de baixo impacto em crossfit, treino funcional e reabilitação.
