Regras do Tênis de Mesa: Guia da ITTF e CBTM
No tênis de mesa, cada game vale 11 pontos, com vantagem mínima de 2 sobre o adversário. Se o placar chegar a 10 a 10, o jogo segue até alguém abrir 2 pontos de diferença. O saque alterna a cada 2 pontos (ou a cada 1 ponto no empate de 10 a 10) e precisa sair de uma palma aberta, ser lançado a no mínimo 16 cm de altura e cair primeiro no próprio campo antes de passar a rede. Erros como tocar a bola duas vezes seguidas, encostar a mão livre na mesa ou lançar o saque abaixo de 16 cm resultam em perda imediata do ponto, sem chance de repetição, diferente do tênis de quadra. Neste guia você encontra todas as regras oficiais da ITTF e da CBTM sobre pontuação, saque, faltas e equipamentos.
O que diz a ITTF sobre as regras oficiais
As regras internacionais do tênis de mesa estão reunidas nas ITTF Statutes (antigo "Handbook"), documento revisado periodicamente pela federação e disponível oficialmente em ittf.com/statutes, onde a versão vigente em 2026 pode ser consultada em PDF. As Laws of Table Tennis, o conjunto de leis técnicas do jogo que trata de mesa, rede, bola, saque, pontuação e faltas, não sofreram alterações substanciais em relação aos anos anteriores. As mudanças mais recentes se concentraram em regras de arbitragem e revisão de vídeo (TTR, sigla para Table Tennis Review), não na essência do jogo em si.
No Brasil, a CBTM adota integralmente as regras da ITTF, com adaptações previstas em seu próprio Manual do Tênis de Mesa e no Regulamento Geral de Competições, que orientam clubes, ligas estaduais e federações a seguir a regra internacional como referência oficial em qualquer evento sancionado no país.
Quais são as medidas oficiais da mesa, rede e bola?
A mesa oficial de tênis de mesa mede 2,74m de comprimento, 1,525m de largura e 76cm de altura, com uma linha branca de 2cm contornando toda a superfície.
| Elemento | Especificação oficial |
|---|---|
| Mesa | 2,74m (comprimento) × 1,525m (largura) × 76cm (altura), linha branca de 2cm na borda |
| Linha central (duplas) | 3mm de largura, divide a mesa no sentido do comprimento |
| Rede | 15,25cm de altura, estendendo-se 15,25cm além das bordas laterais da mesa |
| Bola | Celuloide ou plástico similar, branca ou laranja fosca, 40mm de diâmetro, 2,7g |
| Raquete | Mín. 85% madeira natural; faces obrigatoriamente preta e vermelho vivo; proibido jogar com o lado de madeira exposto |
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Como funciona a pontuação no tênis de mesa?
Cada game (ou "set") vale 11 pontos, com vantagem mínima de 2 sobre o adversário. Se o placar chegar a 10 a 10, o chamado "deuce", o jogo continua até que um dos atletas abra 2 pontos de vantagem, sem limite fixo de pontos nessa fase.
Uma partida é disputada em número ímpar de games. O formato mais comum em torneios profissionais é o melhor de 7 (quem vencer 4 primeiro leva a partida), mas competições também podem adotar melhor de 3, 5 ou 9 games. Os jogadores trocam de lado da mesa a cada game; se a partida for ao game decisivo (o último possível, como o 5º de uma série melhor de 7), os atletas trocam de lado assim que um deles atingir 5 pontos, independentemente do placar do adversário.
Quando um ponto é marcado
Um atleta perde o ponto, e o adversário o ganha, quando:
- Erra o saque (não cumpre os requisitos de lançamento e trajetória da bola).
- Erra a devolução (a bola não passa a rede corretamente ou sai da mesa).
- Toca na bola duas vezes consecutivas com a raquete.
- Deixa a bola quicar duas vezes seguidas no próprio campo.
- Bate na bola com o lado da raquete não coberto por borracha (o lado de madeira).
- Movimenta a mesa de jogo durante a disputa do ponto.
- Ele próprio, sua roupa ou a raquete tocam a rede ou seus suportes durante o rali.
- Sua mão livre (a que não segura a raquete) toca a superfície da mesa durante a jogada.
Quais são as regras do saque no tênis de mesa?
Um saque legal precisa começar com a bola parada sobre a palma aberta e livre da mão, atrás da linha de fundo da mesa (ou de sua extensão imaginária). A partir daí, o jogador deve seguir uma sequência rígida definida pela ITTF e pela CBTM:
- Lançar a bola verticalmente para cima, com altura mínima de 16cm, sem imprimir efeito no lançamento.
- Golpear a bola na descida de forma que ela toque primeiro no campo do próprio sacador, passe por cima da rede sem tocá-la e, em seguida, toque no campo do adversário.
- Manter a bola visível ao adversário durante todo o movimento, na chamada "regra da visibilidade" (visibility triangle): nada, nem o corpo, nem o braço livre, pode escondê-la.
- Retirar o braço livre da frente da bola imediatamente após o saque.
Como funciona a alternância do saque?
Em condições normais, cada atleta tem direito a 2 saques seguidos, alternando sempre que a soma dos pontos disputados no game for múltipla de 2 (2, 4, 6, 8...). No empate em 10 a 10, a regra muda: cada jogador saca apenas uma vez por vez, mantendo a mesma sequência de quem sacava e recebia antes do empate.
Quem saca primeiro em um game é definido por sorteio no início da partida; a partir daí, a ordem se inverte a cada novo game: quem sacou primeiro no 1º game recebe primeiro no 2º, e assim sucessivamente.
Como funciona o saque em jogos de dupla?
Nos jogos de dupla, o saque deve sair sempre do lado direito do sacador e chegar ao lado direito de quem recebe, respeitando a linha central da mesa. A ordem de saque segue um rodízio fixo entre as quatro pessoas: o jogador A saca para X, X saca para B, B saca para Y, Y saca para A, e o ciclo se repete, com 2 saques por vez (ou 1 por vez em caso de 10 a 10). Cada jogador só pode tocar na bola uma vez; os parceiros de dupla precisam se revezar a cada rebatida.
Quais são as principais faltas no tênis de mesa?
No tênis de mesa, existem situações chamadas "let" (ou obstrução), em que o ponto é simplesmente replicado, sem vencedor, e o saque é refeito. Isso ocorre quando:
- O saque toca a rede antes de cair no campo do adversário (a bola que "queima" a rede), desde que o restante do saque seja válido.
- O recebedor não estava pronto para o saque, desde que não tenha tentado rebater a bola.
- Há erro na ordem de saque, recepção ou lado de disputa, identificado durante o rali.
- As condições de jogo são perturbadas por fator externo (barulho, interferência, bola de outra mesa etc.).
Duas faltas de saque são frequentemente ignoradas por iniciantes, mas fiscalizadas com rigor em competições oficiais: o lançamento abaixo de 16cm e a ocultação da bola durante o movimento. Ambas resultam em perda imediata do ponto, sem chance de repetição, já que no tênis de mesa não existe segundo saque, como acontece no tênis de quadra.
Como se corrige um erro na ordem de saque ou lado da mesa?
Se um jogador sacar mais vezes do que o permitido, a ordem correta é restabelecida assim que o erro é percebido, mas os pontos já disputados não voltam atrás. A mesma lógica vale para trocas de lado esquecidas: assim que identificado o erro, os jogadores trocam de lado imediatamente, mantendo o placar tal como estava.
O que é o TTR (Table Tennis Review)?
O Table Tennis Review (TTR) é o sistema de revisão em vídeo que permite a um árbitro assistente confirmar, quadro a quadro, decisões que resultaram em ponto, como um saque em que a bola foi minimamente ocultada ou uma dúvida sobre toque de rede. A ITTF delimita o alcance do TTR de forma clara: a revisão vale apenas para questões de fato que geraram um ponto, e decisões de interpretação do árbitro principal permanecem fora do escopo da tecnologia. É uma ferramenta usada em competições internacionais de alto nível, não em jogos amadores ou de clube.
Perguntas frequentes sobre as regras do tênis de mesa
Tênis de mesa tem segundo saque, como no tênis de quadra?
Não. No tênis de mesa não existe segundo saque: se o jogador errar o lançamento (abaixo de 16cm, com efeito, ou ocultando a bola), o ponto é perdido na hora, sem chance de repetição.
Quantos pontos vale um game de tênis de mesa?
Cada game vale 11 pontos, com vantagem mínima de 2 sobre o adversário. Em caso de empate em 10 a 10, o jogo continua até alguém abrir essa diferença de 2 pontos.
Quantas vezes cada jogador saca seguido?
Em condições normais, cada atleta saca 2 vezes seguidas antes de passar o saque ao adversário. A partir do empate em 10 a 10, a alternância passa a ser de 1 saque por vez até o fim do game.
O que acontece quando o saque toca a rede?
Se a bola tocar a rede e ainda assim cair corretamente no campo do adversário, é marcado um "let": o ponto é anulado e o saque é refeito, sem punição para nenhum dos dois jogadores.
Qual é a altura mínima do lançamento no saque?
A bola precisa ser lançada verticalmente para cima com altura mínima de 16cm antes de ser golpeada. Lançamentos abaixo disso são falta e resultam em perda imediata do ponto.
Como funciona o rodízio de saque nas duplas?
Segue uma ordem fixa entre os quatro jogadores: A saca para X, X saca para B, B saca para Y, Y saca para A, repetindo o ciclo sempre com 2 saques por vez, exceto no empate de 10 a 10.
Saiba as regras, aproveite o jogo
Entender pontuação, saque e faltas é o primeiro passo para acompanhar ou jogar uma partida de alto nível, ou para evitar discussões na mesa de rachão com os amigos. As regras da ITTF, seguidas à risca pela CBTM em todo o território nacional, foram desenhadas para tornar o jogo justo, rápido e imprevisível: um único deslize no saque ou um toque indevido na mesa pode decidir o ponto.
Com o regulamento em mãos, o próximo passo é ter o equipamento certo. Confira a linha completa de raquetes, bolinhas e mesas de tênis de mesa da Jintai e treine com material dentro do padrão homologado.
