O disco de 2,5kg não tem categoria oficial. Nenhuma prova do atletismo é disputada com esse peso, em nenhum gênero e em nenhuma faixa etária. Ele existe para uma função só: treinar força específica com um implemento mais pesado que o de prova, sem que o atleta precise mudar o movimento que executa.

A dimensão é o que faz o treino de sobrecarga funcionar. Este disco tem as mesmas medidas do disco oficial de 2kg: mesmo diâmetro externo, mesma espessura no centro, mesma pegada na borda. Só a massa muda, 25% para cima. Um implemento mais pesado e também maior obrigaria o atleta a adaptar a empunhadura e o ângulo de saída. O gesto treinado deixaria de ser o gesto da prova. Mantendo a geometria, a sobrecarga age sobre a força e não sobre a técnica.

A construção responde ao tipo de uso. Um disco de sobrecarga recebe muito mais lançamentos por sessão que um disco de prova, porque o trabalho de sobrecarga se faz por repetição. O aro em aço galvanizado concentra de 65% a 70% do peso na borda e absorve o impacto da queda. Os pratos em madeira laminada aguentam a repetição sem lascar. Em piso de setor e em grama, é a combinação que sustenta temporadas inteiras de treino pesado.

Madeira e umidade não combinam. O prato absorve água quando o disco permanece em gramado molhado, e a absorção altera o equilíbrio do conjunto. Ao longo de uma temporada, o excesso de umidade chega a descolar as lâminas. Guardar o implemento seco e limpo depois do treino preserva a construção, e vale ainda mais em um disco que recebe volume alto de lançamentos.

A escada de sobrecarga da linha parte do peso de prova e sobe em dois degraus. O disco de 2kg é a referência, o peso oficial do masculino adulto. O 2,5kg fica 25% acima e é o degrau de trabalho. O disco de 3kg fica 50% acima e é o extremo da faixa. Os três compartilham a mesma construção de aro galvanizado e prato de madeira, o que mantém o comportamento do implemento constante ao longo da progressão.

O disco de 2,5kg é implemento de treino e cobre frentes específicas:

• treino de força específica no setor de lançamento
• preparação de força na fase geral da temporada
• trabalho de sobrecarga para atletas da categoria adulta masculina
• treino de volume em centros de rendimento

Treinadores de rendimento, clubes, federações e centros de treinamento formam o público direto deste modelo. Não é produto de iniciação nem de aula escolar.

A escolha do peso de sobrecarga depende da fase da temporada e do nível do atleta. Recomenda-se que o trabalho com implemento mais pesado seja prescrito por treinador, porque a carga adicional recai sobre ombro e cotovelo. Para disco de prova, o caminho é a coleção de discos de atletismo. Para a faixa de treino, os implementos estão reunidos em discos para treinamento.

Pista e Campo é a marca própria de atletismo do Grupo Pista e Campo, dedicada a implementos de pista, campo, saltos, arremessos e lançamentos. A linha de aço e madeira é a única do catálogo que oferece pesos acima do oficial.