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CNTO10M40MM
Corda naval torcida para treinamento funcional de ondulação com 10m x 40mm Pista e Campo
Corda naval para treinamento funcional de ondulação com 10m. Com uma variedade de exercícios a serem aplicados, a corda naval é própria para treinamento de força e condicionamento geral para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico. Possui 40 mm de espessura, 10 metros de comprimento e aproximadamente 9 kg. Com pegadas emborrachadas nas ponta e protetor no centro. Pode ser usado em exercícios de Cross Fit.
R$429,90
2x sem juros de R$ 214,95
3x sem juros de R$ 143,30
4x sem juros de R$ 107,48
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6x sem juros de R$ 71,65
Benefícios
Alta intensidade
Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco)
Em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio;
Força de pegada
Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;
Coordenação intermuscular
Por meio da ativação de músculos primários e secundários.
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