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Corda de escalada para crossfit com 5 metros e 40 mm preta Pista e Campo
Corda de escalada para crossfit com 5 metros e 40 mm preta de polietileno. Características Principais: Construção torcida à direita. Torção residual positiva. Baixa resistência à umidade e à ruptura. Flexibilidade moderada. Fornecida com alça revestida e ponteira emborrachada.
R$219,90
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Construção Torcida 3 pernas - Polietileno.
Diâmetro : 40 mm
Benefícios com o treinamento com escalada vertical crossfit
Alta intensidade – Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco)
Força de pegada – Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;
Coordenação intermuscular – Por meio da ativação de músculos primários e secundários.
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