Faixa Elástica Média 150cm Envolst

A Faixa Elástica Média 150cm Envolst é uma faixa plana em TPE de alta elasticidade, com 150cm de comprimento, 15cm de largura e 0,45mm de espessura. Popularmente conhecida como thera band, é indicada para praticantes intermediários que já têm domínio do uso de faixas elásticas e buscam maior resistência para fortalecimento muscular e treino funcional. Cor vermelha, peso aproximado de 96g.

A espessura de 0,45mm posiciona este modelo no ponto de equilíbrio da linha Envolst — resistência suficiente para trabalhos de fortalecimento real sem comprometer o controle técnico do movimento. A largura de 15cm distribui a tensão uniformemente sobre mãos e pés, reduzindo o desconforto em séries com maior volume de repetições. O formato plano sem loop permite ajuste preciso da intensidade pela variação da amplitude ou do ponto de ancoragem.

As aplicações incluem remadas com carga intermediária, desenvolvimento de ombros, extensões de tríceps, rosca bíceps, agachamentos com resistência, extensões de quadril, marcha lateral com tensão moderada e exercícios de estabilização de joelho e tornozelo. Em fisioterapia, é utilizada em protocolos de fortalecimento progressivo de membros superiores e inferiores e estabilização articular em fases mais avançadas de reabilitação. Em treino funcional, complementa séries de peso corporal com resistência adicional controlada.

Para conservação, limpar após o uso com pano úmido e sabão neutro, secar à sombra e armazenar longe de calor, luz solar direta e superfícies abrasivas. Não exceder o dobro do comprimento ao esticar e evitar produtos químicos agressivos.

A Envolst é a marca do Grupo Pista e Campo especializada em equipamentos para academia, musculação, Pilates, yoga e treinamento funcional.

📌 Perguntas frequentes (FAQ):

Para quem é indicada a Faixa Elástica Média Envolst?
É indicada para praticantes intermediários que já têm domínio do uso de faixas elásticas e buscam progressão de carga para fortalecimento muscular de membros superiores e inferiores, treino funcional e protocolos mais avançados de fisioterapia e reabilitação.

Qual a diferença entre a Faixa Elástica Leve e a Média Envolst?
A Leve tem 0,40mm de espessura e pesa 86g, adequada para iniciantes em progressão. A Média tem 0,45mm e pesa 96g, oferecendo resistência intermediária para fortalecimento real com controle técnico, sem exigir esforço máximo.

Para quais exercícios a Faixa Elástica Média é mais indicada?
É indicada para remadas, desenvolvimento de ombros, extensões de tríceps, rosca bíceps, agachamentos com resistência, extensões de quadril, marcha lateral com tensão moderada e exercícios de estabilização de joelho e tornozelo em treino funcional e fisioterapia.

A Faixa Elástica Média pode ser dobrada para aumentar a resistência?
Sim. Dobrar a faixa ao meio duplica a tensão efetiva, permitindo simular a resistência de um nível acima sem precisar trocar o modelo. É uma forma prática de ajustar a carga para exercícios específicos que exigem maior resistência pontual.

Como conservar a faixa elástica de TPE?
Limpar após o uso com pano úmido e sabão neutro, secar à sombra e armazenar em local fresco, longe de calor, luz solar direta e superfícies abrasivas. Não exceder o dobro do comprimento ao esticar e evitar álcool, cloro e solventes.