Faixa Elástica Leve 150cm Envolst

A Faixa Elástica Leve 150cm Envolst é uma faixa plana em TPE de alta elasticidade, com 150cm de comprimento, 15cm de largura e 0,40mm de espessura. Popularmente conhecida como thera band, é indicada para praticantes que já têm familiaridade com o uso de faixas elásticas e buscam progressão de resistência em relação à intensidade extra leve. Cor laranja, peso aproximado de 86g.

O formato plano sem loop permite ajuste preciso da resistência pela variação da amplitude do movimento ou da distância entre as mãos. A largura de 15cm distribui a pressão uniformemente sobre mãos e pés, garantindo conforto em séries longas e exercícios de mobilidade. A espessura de 0,40mm oferece retorno consistente e elasticidade controlada para exercícios de fortalecimento leve e aquecimento técnico.

As aplicações incluem aquecimento com remadas e puxadas, elevações laterais e frontais, rotações externas de ombro, extensões de tríceps, abduções de quadril, alongamentos de cadeia posterior, marcha lateral com resistência leve e exercícios de estabilização de joelho. Em Pilates e yoga, apoia posturas de alinhamento e progressão de amplitude com resistência controlada. A faixa pode ser segurada com as mãos, posicionada sob os pés ou ancorada em um ponto fixo seguro.

Leve e dobrável, pode ser usada em casa, academia, estúdio ou clínica. Para conservação, limpar após o uso com pano úmido e sabão neutro, secar à sombra e armazenar longe de calor, luz solar direta e superfícies abrasivas. Não exceder o dobro do comprimento ao esticar e evitar produtos químicos agressivos.

A Envolst é a marca do Grupo Pista e Campo especializada em equipamentos para academia, musculação, Pilates, yoga e treinamento funcional.

📌 Perguntas frequentes (FAQ):

Qual a diferença entre a Faixa Elástica Extra Leve e a Leve Envolst?
A Extra Leve tem 0,35mm de espessura e pesa 72g, sendo indicada para iniciantes absolutos e reabilitação. A Leve tem 0,40mm e pesa 86g, adequada para praticantes que já dominam os padrões básicos de movimento com faixa elástica e buscam progressão de resistência com controle.

Para quais exercícios a Faixa Elástica Leve é indicada?
É indicada para aquecimento com remadas e puxadas, elevações laterais e frontais, rotações externas de ombro, abduções de quadril, alongamentos de cadeia posterior, marcha lateral com resistência leve e exercícios de Pilates e yoga com progressão de amplitude.

Como usar a faixa elástica plana nos exercícios?
A faixa pode ser segurada com as mãos, posicionada sob os pés ou ancorada em um ponto fixo seguro como uma barra ou porta. A resistência é regulada variando a amplitude do movimento, a distância entre as mãos ou dobrando a faixa ao meio para duplicar a tensão.

A Faixa Elástica Leve Envolst serve para fisioterapia?
Sim. A resistência leve é adequada para protocolos de fortalecimento progressivo, estabilização articular e reintrodução de padrões de movimento em clínicas de fisioterapia e reabilitação.

Como conservar a faixa elástica de TPE?
Limpar após o uso com pano úmido e sabão neutro, secar à sombra e armazenar em local fresco, longe de calor, luz solar direta e superfícies abrasivas. Não exceder o dobro do comprimento ao esticar e evitar álcool, cloro e solventes.