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CNTO5M40MM

Corda naval torcida para treinamento funcional de ondulação com 5m x 40mm Pista e Campo

Corda naval para treinamento funcional de ondulação com 5m. Com uma variedade de exercícios a serem aplicados, a corda naval é própria para treinamento de força e condicionamento geral para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico. Possui 40 mm de espessura, 5 metros de comprimento e aproximadamente 4,5 kg. Com pegadas emborrachadas nas ponta e protetor no centro. Pode ser usado em exercícios de Cross Fit.
R$199,90
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6x sem juros de R$ 33,32

Benefícios


Alta intensidade
Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;


Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco)
Em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio;


Força de pegada
Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;


Coordenação intermuscular
Por meio da ativação de músculos primários e secundários.

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