{"title":"Cardio e Ergômetros","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCardio e Ergômetros: Condicionamento e Resistência\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA categoria Cardio e Ergômetros reúne equipamentos voltados para o desenvolvimento da resistência cardiovascular, preparo físico e melhora do condicionamento geral. Esses equipamentos são amplamente utilizados em academias, estúdios e espaços de treinamento que trabalham tanto com emagrecimento quanto com performance esportiva.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eO treino cardiovascular é parte essencial de programas de saúde, reabilitação e preparação física, contribuindo para melhora da capacidade aeróbica e eficiência metabólica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEquipamentos para Treino Cardiovascular\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA linha inclui produtos utilizados em diferentes formatos de treino, como:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eCordas de pular\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSteps e trampolins\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eRemos (ergômetros)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOs ergômetros simulam movimentos específicos e permitem controle de intensidade, distância, tempo e ritmo, sendo utilizados tanto para condicionamento quanto para treinos intervalados de alta intensidade.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAplicação em Diferentes Objetivos\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eO treino cardio pode ser aplicado para:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eCondicionamento físico geral\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eRedução de gordura corporal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eAumento da resistência\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePreparação para modalidades\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eesportivas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTreinos intervalados (HIIT)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA escolha do equipamento adequado depende do perfil do aluno, da intensidade proposta e da estrutura do espaço.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEstrutura para Academias e Espaços de Treino\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEm ambientes com alto fluxo de alunos, os equipamentos de cardio precisam suportar uso contínuo e variação de intensidade. Por isso, a categoria contempla produtos voltados para rotina frequente de treino, mantendo funcionalidade e estabilidade.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCardio e ergômetros complementam o treino de força e funcional, permitindo montar programações completas dentro da academia ou estúdio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"corda-de-pular-de-aco-revestido-com-rolamento-speed-rope-pista-e-campo","title":"Corda de Pular Speed Rope com Rolamento 360° Envolst","description":"Pensada para treinos de condicionamento, melhora agilidade, coordenação e queima calórica em qualquer espaço. Cabo de aço com revestimento em silicone garante durabilidade e giro rápido, enquanto as manoplas em PVC oferecem rotação 360° com baixo atrito. O comprimento é ajustável para se adequar à sua altura e técnica. Leve, estável e prática para cross training, boxe e treino funcional.","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Preto","offer_id":45723868004525,"sku":"PC-CP001-PRET","price":19.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":45723868037293,"sku":"PC-CP001-VERM","price":19.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/motfvhabdqkrn0lhpfcz.webp?v=1775854748"},{"product_id":"cama-elastica-minijump-36-molas-pista-e-campo","title":"Mini jump cama elástica profissional dobrável 36 molas com capa Envolst","description":"\u003cp\u003eMini jump cama elástica profissional dobrável 36 molas com capa Envolst. De uso fitness ideal para treinos dinâmicos. Dobrável, resistente e fácil de transportar e guardar. Mini Cama Elástica de Ginástica Jump Trampolim Envolst de 36 molas de aço e 8 linhas de costura: é uma das melhores e mais divertidas maneiras de queimar calorias. Excelente exercício aeróbico de baixo impacto, suporta até 150 kg, possui uma lona de alta qualidade e extremamente reforçada, fabricada com material de malha PP premium, possui 8 linhas de costura, o que fornece segurança extra e evita que o tapete rasgue com pouco tempo de uso. Garantia de diversão por muitos anos! Leve e fácil de transportar. Características: 36 molas de aço de 8 cm cada, 6 pezinhos de 19 cm cada, altura do trampolim é de 22 cm e peso do produto é de 7 kg. Conteúdo: 01 Capa ou saia de proteção para molas de mini jump trampolim, um trampolim com as molas e manual. Salte para um estilo de vida mais saudável com o trampolim dobrável Pista e Campo. Adicione este trampolim à sua rotina de exercícios e queime calorias enquanto se diverte. A estrutura de aço com revestimento em pó possui 6 pernas para estabilidade e suporte. Quando o treino terminar, dobre o trampolim em quartos e leve com você quando viajar!\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45724462809261,"sku":"EV.18.102.102.P000","price":419.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/IMG-8630.png?v=1775602964"},{"product_id":"corda-de-pular-de-pvc-5mm-ajustavel","title":"Corda de pular de PVC 5mm ajustável Pista e Campo","description":"\u003cp\u003eCorda de pular de PVC ajustável 5mm Pista e Campo. Modelo versátil, com giro rápido (próximo ao modelo speed rope, porém com um pouco mais macio) e fácil de usar. Cabos de plástico moldado, finos e com boa aderência. Indicado para diversas modalidades, incluindo crossfit. Comprimento de corda de 2,54m facilmente ajustável, sem precisar cortar. Comprimento aproximado dos punhos: 13cm. Sistema de giro inteligente, sem necessidade de rolamento. Cores variadas.\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45724619899053,"sku":"VSR-SLK10","price":17.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/corda-pular-ajustavel-pista-e-campo.jpg?v=1770686348"},{"product_id":"corda-de-pular-com-rolamento","title":"Corda de Pular PVC com Rolamento e Ajustável Envolst","description":"\u003cp\u003eProjetada para treinos de cardio, agilidade e coordenação, esta corda com rolamento oferece giro 360° suave e estável. A corda em PVC com silicone reduz ruídos e torções, mantendo a velocidade. Manoplas de 13 cm com revestimento em EVA garantem pegada firme e confortável. O comprimento é ajustável para se adequar à altura e ao espaço de treino.\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45724628549805,"sku":"EV.47.103.000.P000","price":17.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/o8ok2rhgicthis9vpvxj.webp?v=1774905392"},{"product_id":"simulador-remo-madeira","title":"Simulador de remo Indoor A Base De Água Water Rower Madeira Pista E Campo","description":"\u003cp\u003eSimulador de Remo Seco Rower em Madeira da Pista e Campo modelo tipo water rower é um equipamento super resistente e que já vem montado. Design em madeira maciça, sistema a base de água. Dimensões: 216x57x60cm (C x A x L). Suporta até 150kg. Foi desenvolvido para simular o exercício de remar. Ideal para iniciantes e atletas de alto desempenho que buscam melhoria cardiovascular e força. Pode ser facilmente deslocado e se desejar, ainda pode ser guardado em pé, para não ocupar espaço.\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45724695560365,"sku":"PC-RM202","price":7499.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/Transparent_PC-RM202_07.png?v=1773076722"},{"product_id":"simulador-remo-aluminio","title":"Simulador de remo Indoor a base de água Water Rower Alumínio Pista e Campo","description":"\u003cp\u003eSimulador de Remo Seco Rower em alumíno da Pista e Campo modelo tipo water rower é um equipamento super resistente e com o sistema a base de água. Foi desenvolvido para simular o exercício de remar. Ideal para iniciantes e atletas de alto desempenho que buscam melhoria cardiovascular e força. Pode ser facilmente deslocado possui calços para auxiliar na regulagem do produto e piso.\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45724696281261,"sku":"PC-RM101","price":5999.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/Transparente_PC-RM101_08.png?v=1773076732"},{"product_id":"corda-de-pular-com-rolamento-aluminio","title":"Corda de Pular Profissional — Speed Rope — com Rolamento Envolst","description":"Corda speed para treinos de alta rotação em box, academias e casa. Corda de aço revestido em silicone com ajuste de comprimento e giro 360° por rolamentos, garantindo velocidade e estabilidade. Manoplas de alumínio com textura antiderrapante oferecem pegada firme e controle. Leve e resistente, indicada para cardio, agilidade e coordenação.","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Azul","offer_id":45724744810669,"sku":"PC-CP111","price":69.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Dourado","offer_id":45724744876205,"sku":"PC-CP111","price":69.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":45724744908973,"sku":"PC-CP111","price":69.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Roxo","offer_id":45724744941741,"sku":"PC-CP111","price":69.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":45724744843437,"sku":"PC-CP111","price":69.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Prata","offer_id":45724744974509,"sku":"PC-CP111","price":69.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/PC-CP111-AZ.png?v=1775055597"},{"product_id":"step-com-tres-niveis-80x30","title":"Step Aeróbico Ajustável com 3 alturas Envolst","description":"\u003cp\u003ePlataforma de step para treino funcional, aulas de step e HIIT. Estrutura em polipropileno resistente com superfície texturizada antiderrapante para pisada firme. Altura ajustável em três níveis por blocos de encaixe, prática e estável. Pés com apliques emborrachados protegem o piso e aumentam a aderência.\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45724780232877,"sku":"EV.18.003.003.P0D0","price":229.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/jeunvclv7rogrxqy281j.webp?v=1774878379"},{"product_id":"corda-naval-preta-torcida-para-treinamento-funcional-32mm-envolst","title":"Corda Naval 32 mm Para Treinos Funcionais e Cross Envolst","description":"Indicada para treino funcional, condicionamento e força em academias, estúdios e home gym. Feita em polietileno premium com fibra trançada, é resistente à abrasão e ao uso intenso. Ponteiras emborrachadas garantem pegada firme e confortável. Fácil de ancorar em suportes ou estruturas e ideal para ondas, chicotes e arrasto.","brand":"Envolst","offers":[{"title":"6M","offer_id":45747679690925,"sku":"31132045U-06M","price":137.4,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"8M","offer_id":45747679723693,"sku":"31132045U-08M","price":183.2,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"10M","offer_id":45747679756461,"sku":"31132045U-10M","price":229.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/kahzrxipu31gcmpatust.webp?v=1776103019"},{"product_id":"corda-naval-preta-torcida-para-treinamento-funcional-38mm-envolst","title":"Corda Naval 38 mm Para Treinos Funcionais e Cross Envolst","description":"Desenvolvida para treino funcional e condicionamento, a corda naval em polietileno premium oferece alta resistência à tração e à abrasão. A trama torcida mantém a forma e reduz o desgaste no uso contínuo. Ponteiras emborrachadas melhoram a pegada e protegem as extremidades. Instalação simples em suportes, colunas ou estruturas fixas.","brand":"Envolst","offers":[{"title":"6M","offer_id":45747724648621,"sku":"31138045U-06M","price":179.4,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"8M","offer_id":45747724681389,"sku":"31138045U-08M","price":239.2,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"10M","offer_id":45747724714157,"sku":"31138045U-10M","price":299.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/ntwgoi4w5gu9mwlcudke.webp?v=1776102577"},{"product_id":"corda-de-pular-com-rolamento-4mm-2-65m-envolst","title":"Corda de pular com rolamento Envolst","description":"\u003cp\u003eProjetada para cardio, treinos funcionais e condicionamento, esta corda com rolamento entrega giros rápidos e estáveis com rotação 360°. Corda de aço revestido em silicone para durabilidade e velocidade. Manoplas com revestimento em EVA oferecem pegada firme e confortável. Comprimento ajustável para se adaptar à sua altura e manter o ritmo em qualquer treino.\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45748271874221,"sku":"EV.47.101.000.P000","price":19.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/vco6bwdmjbjjyqzvpir6.webp?v=1774906007"},{"product_id":"cama-elastica-mini-jump-dobravel-profissional-e-capa-envolst","title":"Mini jump cama elástica dobrável 32 molas com capa Envolst","description":"\u003cp\u003eMini jump cama elástica dobrável 32 molas com capa Envolst. Trampolim fitness para treinos de baixo impacto com resposta firme e estabilidade consistente. Estrutura em aço carbono com 32 molas de alta resistência e lona de polipropileno com costuras reforçadas. Pés rosqueáveis com base antiderrapante protegem o piso. Sistema dobrável em quatro partes e capa de proteção facilitam guardar e manter as molas cobertas.\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45748285898925,"sku":"EV.18.102.102.P0D0","price":389.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/jzpam7ambflxgwt96rhg.webp?v=1774906436"},{"product_id":"step-fitness-profissional-ajustavel-3-alturas-envolst","title":"Step Fitness Profissional Ajustável 3 Alturas Envolst","description":"\u003cp\u003ePlataforma de step robusta para aulas de ginástica, cardio e funcional. Área útil de 110 x 40 cm que dá segurança para saltos, agachamentos e deslocamentos. Ajuste rápido de 10, 15 e 20 cm com 4 blocos, superfície de borracha e pés antiderrapantes. Estrutura em polipropileno de alta densidade suporta 200 kg, ideal para academias e home gym.\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45751806296237,"sku":"EV.18.004.003.P0C0","price":479.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/sywzdggsp2mwr83ih9jo.webp?v=1774903807"},{"product_id":"step-fitness-profissional-ajustavel-3-alturas-envolst-1","title":"Step Fitness Profissional Ajustável 3 Alturas Envolst","description":"\u003cp\u003ePlataforma robusta para aulas de step, cardio e funcional. Ajuste prático de 3 alturas para adaptar o esforço. Superfície de borracha antiderrapante e base estável que não desliza. Dimensões amplas e material em polipropileno de alta densidade para uso intenso.\u003c\/p\u003e","brand":"Envolst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45751809212589,"sku":"EV.18.004.003.P0D0","price":479.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/files\/kmroaprrrdggipzufjew.webp?v=1774972540"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/6712\/9517\/collections\/Academia_e_Crossfit_Cardio_e_Ergometros_f19f6eed-4a7e-45ab-ba7f-2fe8854475ad.png?v=1771535527","url":"https:\/\/www.pistaecampo.com.br\/collections\/collections-academia-e-crossfit-cardio-ergometros.oembed","provider":"Pista e Campo","version":"1.0","type":"link"}